-
8
پرسپولیس

پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز پنجشنبه را از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
جوآن گالری

ورزش 11 - به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز پنجشنبه دوم اسفند ماه 1397 از ساعت 11 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافتند و تمرین روانه خود را برگزار کردند.

بازیکنان به مدت 15 دقیقه زیر نظر مارکو به گرم کردن در سالن پرداختند. سپس وارد زمین چمن شدند و در نصف زمین به حفظ توپ و مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.

ماهینی و انصاری به نرم دویدن دور زمین روی آوردند و در ادامه، ماهینی کار با توپ را زیر نظر استیلینوویچ انجام داد.

حسین ماهینی
حسین ماهینی


گلرها هم تمرینات اختصاصی خود را با ایگور پانادیچ به اجرا گذاشتند.

آدام همتی نیز تمرینات انفرادی و اختصاصی خود را انجام داد و بعد از آن کار با توپ را با مارکو آغاز کرد.

 

آدام همتی
آدام همتی


سرخپوشان در بخش بعدی تمرین خود زیر نظر مارکو به انجام کارهای قدرتی، سرعتی و بدنسازی روی آوردند.

مرحله بعدی تمرین، پاس‌های کوتاه و بلند، ارسال از جناحین، کارهای دفاعی و حمله بود که در دستور کار قرار گرفت و در نهایت، مهاجمان باید با عبور از مدافعان، گلزنی می‌کردند.

محسن خلیلی و پندار خمارلو نیز در کار زمین، تمرین قرمزپوشان را زیر نظر داشتند.

فوتبال در نصف زمین با سه دروازه زیر نظر کادر فنی آغاز شد که برانکو نکات لازم را به بازیکنان منتقل کرد.

بازیکنان پس از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدن

بیشتر بخوانید
اخبار باشگاه پرسپولیس

دوست صمیمی برانکو قید تیم ملی را زد

شوک به پرسپولیس: ستاره متعصب در آستانه جدایی + عکس

 

 

چهره‌های ورزشی

پرداخت خلافی خودرو

منبع خبر: مرکز خبر ورزش 11

به اشتراک بگذارید:

- - - - - -

نظرات

تعداد کل نظرات: 0

* جهت ثبت نظر و ایجاد صفحه اختصاصی در شبکه اجتماعی ورزش 11 هم اکنون ثبت نام کنید. *

آخرین اخبار فوتبال جهان

نتایج زنده فوتبال
پرداخت خلافی خودرو
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت خورشید عصر ارتباطات می باشد و هرگونه کپی‌برداری بدون ذکر نام و لینک منبع غیر قانونی بوده و قابل پیگرد میباشد.
Copyright © 2013-18